# Behandlung & Beratung in Geroldswil – Mehr Leichtigkeit im Alltag (sonjamehmann.ch) > Verändere dein Leben – mehr Freude, weniger Stress Ich unterstütze dich dabei, Blockaden zu lösen, mehr Leichtigkeit in dein Leben zu bringen und Herausforderungen in allen Lebenbereichen wie beispielsweise, Beziehungen, Job, Alltag und Finanzen zu meistern. Behandlung & Beratung in Dietikon Sessions und Kurse, die wirken Mein Angebot für dich The great Headline © 2026 Sonja Mehmann | Erstellt von LM Consulting | Alle Rechte vorbehalten Steckst du hier gerade fest? Ich helfe dir, diese Themen anzupacken, damit du mehr Leichtigkeit im Leben hast . Diese Website ist nicht Teil der Facebook-Website oder von Facebook Inc. Darüber hinaus wird diese Website in keiner Weise von Facebook unterstützt. Facebook ist eine Marke von Facebook, Inc. Wir verwenden auf dieser Website Remarketing-Pixel/Cookies von Google, um erneut mit den Besuchern unserer Website zu kommunizieren und sicherzustellen, dass wir sie in Zukunft mit relevanten Nachrichten und Informationen erreichen können. Google schaltet unsere Anzeigen auf Websites Dritter im Internet, um unsere Botschaft zu kommunizieren und die richtigen Personen zu erreichen, die in der Vergangenheit Interesse an unseren Informationen gezeigt haben. Gemeinsam schaffen wir Mehrwert Dein Weg mit mir zu mehr Leichtigkeit in allen Lebensbereichen Was meine Klienten sagen Customer testimonials are an essential component for every webpage. It's even better if they're genuine and linked to the original posts. Mehr Leichtigkeit für dein Leben Mit über 20 Jahren Erfahrung begleite ich Menschen dabei, Veränderungen in ihrem Leben zu schaffen. Access Bars®, energetische Körperbehandlungen sowie im Alltag einfach einsetzbare Werkzeuge, haben mir selbst geholfen, Stress und Blockaden zu lösen und jetzt möchte ich diese Werkzeuge mit dir teilen. Ich glaube daran, dass sich alles im Leben verändern lässt – wenn man den ersten Schritt macht. The great headline Short text for a typical Onepage use-case. Around 30 words suffice to neatly fill an average paragraph, ensuring a clean appearance and readability. So arbeiten wir zusammen Jetzt starten – Dein Weg zu mehr Leichtigkeit Du findest mich zentral gelegen in Dietikon oder bequem online. Ob vor Ort in meiner Praxis oder per Zoom – ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten. Vereinbare jetzt einen Termin und starte deine persönliche Veränderung! ## Sitemap: - [impressuum](https://sonjamehmann.ch/impressum) Impressum Verantwortliche Instanz: SONJA - LEBEN LEICHT GEMACHT Huebwiesenstrasse 68 Geroldswil 8954 Schweiz E-Mail: kontakt@sonjamehmann.ch Vertretungsberechtigte Personen Sonja Mehmann Name des Unternehmens: SONJA - LEBEN LEICHT GEMACHT Haftungsausschluss Der Autor übernimmt keine Gewähr für die Richtigkeit, Genauigkeit, Aktualität, Zuverlässigkeit und Vollständigkeit der Informationen. Haftungsansprüche gegen den Autor wegen Schäden materieller oder immaterieller Art, die aus dem Zugriff oder der Nutzung bzw. Nichtnutzung der veröffentlichten Informationen, durch Missbrauch der Verbindung oder durch technische Störungen entstanden sind, werden ausgeschlossen. Alle Angebote sind freibleibend. Der Autor behält es sich ausdrücklich vor, Teile der Seiten oder das gesamte Angebot ohne gesonderte Ankündigung zu verändern, zu ergänzen, zu löschen oder die Veröffentlichung zeitweise oder endgültig einzustellen. Haftungsausschluss für Inhalte und Links Verweise und Links auf Webseiten Dritter liegen ausserhalb unseres Verantwortungsbereichs. Es wird jegliche Verantwortung für solche Webseiten abgelehnt. Der Zugriff und die Nutzung solcher Webseiten erfolgen auf eigene Gefahr des jeweiligen Nutzers. Urheberrechtserklärung Die Urheber- und alle anderen Rechte an Inhalten, Bildern, Fotos oder anderen Dateien auf dieser Website, gehören ausschliesslich SONJA - LEBEN LEICHT GEMACHT oder den speziell genannten Rechteinhabern. Für die Reproduktion jeglicher Elemente ist die schriftliche Zustimmung des Urheberrechtsträgers im Voraus einzuholen. Quelle: BrainBox Solutions - [Datenschutz](https://sonjamehmann.ch/datenschutz) Datenschutz Datenschutzerklärung Im folgenden wird über den Datenschutz informiert (Stand 01. Mai 2026). Das Unternehmen: SONJA - LEBEN LEICHT GEMACHT, Huebwiesenstrasse 68, 8954 Gerolddswil, bestätigt hiermit, sich an die folgenden Regeln gemäss Datenschutzgesetz und Datenschutzverordnung zu halten. Mit dieser Datenschutzerklärung informieren wir, welche Personendaten wir im Zusammenhang mit unseren Aktivitäten und Tätigkeiten einschliesslich unserer www.sonjamehmann.ch - Website bearbeiten. Wir informieren insbesondere, wofür, wie und wo wir welche Personendaten bearbeiten. Wir informieren ausserdem über die Rechte von Personen, deren Daten wir bearbeiten. Für einzelne oder zusätzliche Aktivitäten und Tätigkeiten können weitere Datenschutzerklärungen sowie sonstige rechtliche Dokumente wie Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB), Nutzungsbedingungen oder Teilnahmebedingungen gelten. Wir unterliegen dem schweizerischen Datenschutzrecht sowie allenfalls anwendbarem ausländischem Datenschutzrecht wie insbesondere jenem der Europäischen Union (EU) mit der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO). Die Europäische Kommission anerkennt, dass das schweizerische Datenschutzrecht einen angemessenen Datenschutz gewährleistet. Daten für das Angebot von SONJA – LEBEN LEICHT GEMACHT: Es werden nur solche Daten bearbeitet, die mit der Behandlung im Zusammenhang stehen oder die für eine Information über allfällige Angebote relevant sind. Es handelt sich dabei ausschliesslich um Daten, die wir/ich mit ihrem Einverständnis aufgenommen haben/habe, die Sie uns/mir haben zukommen lassen oder die in öffentlich zugänglichen Verzeichnissen (Telefonbuch etc.) zu finden sind. Dies können allgemeine Daten zu Ihrer Person (Name, Anschrift, Telefonnummer usw.), Angaben zu Ihrer Gesundheit/zum Krankheitsverlauf, bereits gestellte Diagnosen und gegebenenfalls weitere Daten sein, welche Sie uns aufgrund der Behandlung übermittelt haben (Patientendossiers). Gesammelt, gespeichert und bearbeitet werden diese Daten ausschliesslich in Ihrem Patient*innendossier resp. in dem für die Administration notwendigen Dossier. In diesen beiden Aufbewahrungsorten sind sämtliche an Ihren Daten vorgenommenen Bearbeitungsschritte inklusive der verantwortlichen Personen nachvollziehbar. Ihre personenbezogenen Daten geben wir ausschliesslich an Personen oder Bereiche weiter, die diese zur Erfüllung der vertraglichen und gesetzlichen Pflichten benötigen. Diese sind über die geltenden Datenschutzregeln informiert und verpflichtet, diese einzuhalten. Weiteren Personen oder Institutionen (Versicherer etc.) werden Ihre Daten oder Teile davon ausschliesslich mit Ihrem expliziten Einverständnis zugänglich gemacht. Als Ausnahmen gelten richterliche Anordnungen oder die Durchsetzung berechtigter Ansprüche seitens der Praxis. Soweit Ihre Daten physisch gesammelt und bearbeitet werden, werden diese in einem abschliessbaren, unbefugten Drittpersonen nicht zugänglichen Raum oder Schrank aufbewahrt. Elektronisch ges... - [Wissenswertes](https://sonjamehmann.ch/wissenswertes) Wissenswertes Damit du ganz einfach zu mir kommst und dich bei einem Tageskurs oder mehrtägigen Kurs zurechtfindest, habe ich hier ein paar Informationen für dich zusammengestellt. Kontaktmöglichkeiten: +41 (0)79 567 94 37 kontakt@sonjamehmann.ch Anreise mit den öffentlichen Verkehrsmitteln Mit dem Zug fährst du bis zum Bahnhof Dietikon und dann nimmst du den Bus Nr. 301 (-> bis Haltestelle Oetwil a.d.L. "Schweizäcker" / Achtung: ab Geroldswil Zentrum wechselt die Busnummer zu 309) oder du nimmst den Bus Nr. 309 (-> bis Geroldswil "Schweizäcker"). Je nach Anschlussmöglichkeit kommst du mit dem Bus "nur" bis zur Haltestelle Geroldswil Zentrum. Von da sind es dann ca. 5 Minuten zu Fuss. Hier geht's zum SBB-Fahrplan Anreise mit dem Auto Autobahn bei der Ausfahrt Dietikon oder Weiningen (nach Grubrist) verlassen und dann Richtung Geroldswil fahren. Du kannst einen weiss markierten Parkplatz an der Strasse nehmen oder vor der Garage (rechtes Tor) oder auf dem Besucherparkplatz parkieren. Hier geht's zu Google-Maps Situationsplan Verpflegungs-Möglichkeiten Während des Kurses stehen dir süsse und salzige Snacks sowie Getränke zur Verfügung. Du darfst dein Mittagessen gerne mitbringen. Es hat einen Kühlschrank vor Ort. In der Umgebung hat es Restaurants und Take-away-Möglichkeiten wie auch diverse Geschäfte (Migros, Coop, Coop Pronto Shop usw.) . Verfügbarkeit je nach Wochentag unterschiedlich. Ich unterstütze dich gerne am Kurstag vor Ort beim Bestellen bzw. Reservieren. Übernachtungs-möglichkeiten Hotel Sommerau, Dietikon (wenige Gehminuten entfernt) Hotel Conti, Dietikon (ca. 15 Minuten zu Fuss oder 10 Minuten mit Bus/zu Fuss) Hotel Tivoli, Schlieren (ca. 25 Minuten mit Limmattalbahn/zu Fuss) Hotel Hilton Garden Inn, Spreitenbach (ca. 10 Minuten mit Limmattalbahn/zu Fuss) Airbnb-Buchungsplattform Ausflüge / Freizeit In der Mittagspause kannst du dir einen Spaziergang oder ein paar ruhige Minute auf einer Sitzbank in der Natur entlang der Limmat gönnen. Wenn du während einem mehrtägigen Aufenthalt Möglickeiten für einen Ausflug o.ä. suchst, lass es mich wissen. Gerne können wir gemeinsam herausfinden, worauf du Lust hast. - [BDD mit Melanie](https://sonjamehmann.ch/business-done-different) Arbeitest du noch im Büro oder schon am Strand? Business Done Different Intro - online mit Melanie König Wer ist angesprochen? Du – wenn du dein Leben endlich bewusst gestalten willst, statt nur zu funktionieren. Wenn du bereit bist, das Steuer selbst in die Hand zu nehmen, dich an erste Stelle zu setzen und das zu tun, was für dich funktioniert. Im Job, in deinem eigenen Business, in Beziehungen, mit Geld und in allen anderen Bereichen, die dein Leben ausmachen. Bist du bereit, dein Leben aktiv zu kreieren, statt dich nur beschäftigt zu halten? Ist jetzt der Moment, dich und deine Träume ernst zu nehmen? Was würde geschehen, wenn Du die Kontrolle über das „Wie“ komplett loslässt und dein Business und Leben stattdessen mit voller Freude gestaltest? Du bekommst eine neue Perspektive darauf, was alles möglich ist, jenseits von Dauerstress und reinem Funktionieren Du lernst erste wirkungsvolle Werkzeuge und Techniken kennen, mit denen du bewusst Veränderungen kreieren kannst Wir lösen Blockaden und limitierende Glaubenssätze Theoretische und praktische Einführung in Access Consciousness® Du erhältst die Aufzeichnung, damit du jederzeit darauf zurückgreifen kannst Sprichst du eine andere Sprache als Deutsch? Lass es uns wissen. Ab drei Teilnehmenden pro Sprache organisieren wir Dir eine live Übersetzung. Und hier geht es zum 3-tägigen Business Done Different Kurs, der sich für all jene eignet, die mehr haben wollen vom Leben und herausfinden möchten, was sonst noch alles möglich ist. Im Schwarzwald von 20. bis 22. November 2026 "Als 45-jährige berufstätige Mutter war mein Alltag extrem durchgetaktet. Ich funktionierte zwar erfolgreich, war aber innerlich im Hamsterrad gefangen. Das Business Done Different Intro öffnete mir die Augen und der anschliessende 3-tägige Kurs war ein absoluter Gamechanger. Ich habe gelernt, die starre Kontrolle loszulassen und mein Business stattdessen konsequent aus der Frage heraus zu kreieren. Das brachte eine aussergewöhnliche Leichtigkeit in meine Projekte. Das Faszinierende: Nicht nur mein Business floriert seither viel dynamischer, sondern auch das Familienleben hat sich verändert. Es ist so viel mehr Raum für Spass und Lebensfreude mit den Kindern entstanden. Ich entscheide heute mit einer Klarheit, die uns allen eine tiefere Zufriedenheit schenkt. Eine erstklassige Erfahrung!" E. R. Floristin, Mutter und Fitnesslady (47) 05.2023 Was beinhaltet dieses Intro? Wann und wo findet der Kurs statt? Freitag, 7. August 2026 um 20 Uhr Dauer: ca. 1 Stunde Online via Zoom Voraussetzungen Keine. Ausser deiner Neugier, etwas Neues zu hören. Wer führt Dich durch das Thema? Euro 170.- Melanie König, die Kölnerin ;) Was investierst du in dich? Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigungsmail mit allen Details. Sollte noch etwas unklar sein, dann melde dich bei deinen Gastgeberinnen: Ananda D. Staudenmann, +41 79 672 25 61 Sonja Mehmann, +41 79 567 94 37 Mail: einfachsein.leichtgemacht@gmail.... - [Access Foundation mit Sonja](https://sonjamehmann.ch/access-foundation-mit-sonja) Was, wenn du dein Leben jetzt komplett neu wählen könntest? Access Foundation-Klasse in Basel Wer ist angesprochen? Der Foundation-Kurs von Access Consciousness ist für dich, wenn du spürst: So wie es ist, soll es nicht bleiben. Vielleicht kennst du das Gefühl, festzustecken. In alten Mustern, in Beziehungen, in Gedanken, die dich klein halten. Vielleicht hast du gelernt, dich anzupassen, zu funktionieren statt wirklich du zu sein. Und gleichzeitig ist dir klar: Da geht noch mehr. Mehr Leichtigkeit. Mehr Freude. Mehr du. In diesen 3,5 Tagen bekommst du Werkzeuge, die dir helfen, Begrenzungen zu erkennen und zu verändern. In deinem Alltag, mit Geld, deinem Körper und deinen Beziehungen. Nicht, weil du „falsch“ bist. Sondern weil du mehr wählen kannst. Du musst nicht wissen «Wie?». Du musst nur bereit sein, etwas Neues zuzulassen. Bist du bereit für deinen nächsten Schritt? Was würde geschehen, wenn Du dein Leben voller Freude gestaltest? So wie es für dich funktioniert? Werkzeuge, mit denen du deinen Umgang im Alltag, mit Geld, Selbstwert, Beziehungen und deinem Körper grundlegend verändern kannst Facilitation deiner persönlichen Themen und Klarheit darüber, wie du bisher funktioniert hast und wie du es ab jetzt anders machen kannst Du gibst und erhältst zwei Körperprozesse Umfangreiches Manual in deiner Sprache Zertifikat Was beinhaltet diese Klasse? Wann und wo findet der Kurs statt? 10. bis 13. September 2026 Donnerstag: Start um 17-20 Uhr (Eintreffen ab 16.30 Uhr möglich) Freitag bis Sonntag: jeweils 9.30-17.30 Uhr Der Kurs findet in Basel statt. Die genaue Adresse der Location werden wir dir eine Woche vor Kursbeginn bekannt geben. Voraussetzungen Access Bars-Klasse (-> Klicke hier und du findest deine Access Bars-Klasse) Wer facilitiert die Klasse? CHF 2'200 CHF 1'100 für Wiederholer und Jugendliche (16-17 Jahre) Kinder bis 16 Jahre in Begleitung eines zahlenden Erwachsenen kostenfrei Sonja Mehmann Was investierst du in dich? Ananda D. Staudenmann, +41 79 672 25 61 Sonja Mehmann, +41 79 567 94 37 Mail: einfachsein.leichtgemacht@gmail.com Wir freuen uns auf dich! Herzliche Grüsse Sonja & Ananda "Die Werkzeugen der Foundation-Klasse haben mir sehr geholfen, den Alltag nicht mehr im Autopilot-Zustand bewältigen zu müssen. Ich wähle mehr für mich und was für mich funktioniert. Und nicht mehr von "richtig-falsch bzw. gut-schlecht" aus. Oder dass ich mir Gedanken darüber mache, was die anderen denken könnten, wenn ich jetzt xy mache. Das gibt mir viel Gelassenheit und Leichtigkeit in allen Bereichen meines Lebens. Also nicht nur im Alltag sondern auch mit meinen Kindern, meinen anderen Beziehungen, im Job, mit Geld und auch ganz cool: Mit meinem Körper. In meinem Kopf ist es viel ruhiger geworden und ich kann wieder erkennen, was mir gut tut. Ich weiss überhaupt erst wieder, was ich möchte. Und das ist sehr schön!" D.P. Kaufm. Angestellte, Mutter und Hobbygärtnerin (41) - 02.2026 Nach deiner Anme... - [Access Bars mit Sonja](https://sonjamehmann.ch/access-bars-mit-sonja) Was, wenn du entspannen und gleichzeitig deine Selbstheilungskräfte aktivieren sowie Blockaden auflösen könntest? Access Bars®-Klasse in Geroldswil ZH Wer ist angesprochen? Auch für Kinder und Jugendliche kann Access Bars eine wunderbare Unterstützung sein, sowohl als Anwendung als auch zum selber Lernen. Ein besonderer Mehrwert: Besonders wertvoll ist es, den Kurs mit einer vertrauten Person zu besuchen, zum Beispiel mit deinem Partner, deinem Kind (ab ca. 10 Jahren) oder einer Freundin. So könnt ihr euch im Alltag immer wieder gemeinsam unterstützen. Wie viel leichter darf es werden, wenn du die Access Bars® regelmässig nutzen kannst? «Sei du selbst und verändere die Welt.» Einführung in Access Consciousness® (Theorie & Praxis) Einfache Werkzeuge für Veränderung im Alltag Gemeinsames Anschauen des „Access Bars®“-Films Du gibst und erhältst jeweils zwei Bars-Behandlungen Access Bars® Handbuch und Head Chart Zertifikat zur Anwendung von Access Bars® Was beinhaltet diese Klasse? Wann und wo findet der Kurs statt? Immer wieder... (die Daten findest du via Link unten) Zeit: jeweils 9.30 bis ca. 17.30 Uhr Der Kurs findet in Geroldswil statt. Mehr Informationen gibt es hier Voraussetzungen Keine, ausser der Bereitschaft, etwas Neues zu entdecken. Auch als Ergänzung zu bestehenden Methoden oder deiner Arbeit mit Klienten sehr wertvoll. Wer facilitiert die Klasse? CHF 370 CHF 185 für Wiederholer und Jugendliche (16-17 Jahre) Kinder bis 16 Jahre in Begleitung eines zahlenden Erwachsenen kostenfrei Sonja Mehmann Was investierst du in dich? Sonja Mehmann, +41 79 567 94 37 Mail: kontakt@sonjamehmann.ch Ich freue mich auf dich! Herzliche Grüsse Sonja "Die Werkzeugen der Access Bars-Klasse haben mir sehr geholfen, den Alltag nicht mehr im Autopilot-Zustand bewältigen zu müssen. Ich wähle mehr für mich und was für mich funktioniert. Und nicht mehr von "richtig-falsch bzw. gut-schlecht" aus. Oder dass ich mir Gedanken darüber mache, was die anderen denken könnten, wenn ich jetzt xy mache. Das gibt mir viel Gelassenheit und Leichtigkeit in allen Bereichen meines Lebens. Also nicht nur im Alltag sondern auch mit meinen Kindern, meinen anderen Beziehungen, im Job, mit Geld und auch ganz cool: Mit meinem Körper. In meinem Kopf ist es viel ruhiger geworden und ich kann wieder erkennen, was mir gut tut. Ich weiss überhaupt erst wieder, was ich möchte. Und das ist sehr schön!" D.P. Kaufm. Angestellte, Mutter und Hobbygärtnerin (41) - 02.2026 Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigungsmail mit allen Details. Sollte noch etwas unklar sein, dann melde dich bei mir: Was, wenn heute der Beginn von etwas Neuem sein könnte? Was, wenn sich dein Leben wieder leichter anfühlen darf - mit mehr Freude, mit mehr Ruhe und Energie im Alltag? Und was, wenn Stress, innere Unruhe oder kreisende Gedanken Schritt für Schritt weniger Raum einnehmen? Stell dir vor, ein einziger Tag kann genau d...